ผลกีวีอุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารอาหารต่างๆเช่น myoinositol, วิตามิน C , วิตามิน E (พบมากในเมล็ด), โฟเลทและโปตัสเซียม นอกจากนี้ยังมีปริมาณสารอาหารบางอย่างพอสมควรเช่น galactose myosamine, serotonin, alkaloids, saponins และ วิตามินที่ละลายน้ำทั้งหลาย กีวีแต่ละสายพันธ์อาจมีส่วนประกอบของ chlorophylls, carotenoids, lutein และ anthocyanin ในปริมาณที่แตกต่างกันไป 

        ตั้งแต่โบราณกาลในเมืองจีนมีการรับประทานกีวีเพื่อรักษาโรคทางเดินอาหาร ปวดข้อ ท้องอืด และริดสีดวงทวาร รวมถึงรักษามะเร็งหลายชนิด ในปัจจุบันมีผู้ให้ความสนใจและเป็นที่ยอมรับว่าการรับประทานกีวี อาจมีผลดีต่อสุขภาพจริง แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยังไม่มากพอและส่วนใหญ่อยู่ในระยะเริ่มต้น
        กีวีนั้นไม่ได้มีแต่ประโยชน์อย่างเดียว พบว่ามีโทษบ้างแต่ไม่มาก เช่น สาร oxalate ทำให้รู้สึกระคายเคืองในปาก บางคนอาจแพ้กีวีได้ บางรายงานกล่าวว่ากีวีอาจเป็น 1 ใน 10 อาหารที่แพ้บ่อยที่สุดในคนฝรั่งเศส ฟินแลนด์หรือสวีเดน อุบัติการณ์อาจแตกต่างกันแล้วแต่เชื้อชาติและอายุ แต่อย่างไรก็ตามมักพบว่าอาการจะไม่ค่อยรุนแรงเหมือนแพ้อาหารชนิดอื่น

        หลักฐานเกี่ยวกับการแพทย์ที่พอจะสรุปได้เบื้องต้นแสดงในตาราง